lisa egzersiz

Tekrar merhaba, ben Lucy Lee ve bugün sana yoga egzersizlerimi göstermek istedim.

Kendim uydurdum. Öğrenebilesin diye, gel ve benimle egzersiz yap. Sence...

Bence eğlenceli olur. Seni görmeyeli uzun zaman oldu.

Tamam, sana yapmayı sevdiğim ilk küçük pozisyonumu göstereceğim. Ve bu.

Bu şekilde ısınıp doğru nefes alıyorsun. Bu yüzden esnemek zorundasın ve sonra...